Description
Saviez-vous que le massage était un indispensable pour les sportifs?
Pour garder un corps toujours plus fort, plus robuste, plus souple et effectuer des entraînements plus intenses en limitant considérablement le risque de blessure, le massage « Usain Bolt » sera votre plus grand ami.
Vous avez sûrement déjà dû rencontrer ce genre de problème ?
- Vous êtes pris de courbatures, contractures, de froissements musculaires ou autres, et vous continuez votre sport sans prendre de plaisir ?
- Vous courez plusieurs fois par semaine et vous avez été pris de fortes douleurs aux mollets et au bout de quelques jours vous avez toujours mal ?
- Vous ressentez des douleurs musculaires après l’effort et vous ne savez comment les soulager ?
- Vous éprouvez une grosse fatigue après un effort de longue durée et vous souhaitez récupérer plus vite ?
- Après un entrainement de musculation, vous ressentez des contractures dans le dos, les épaules, dans les articulations ? Le repos, l’ostéopathe, l’homéopathie ne vous a rien apporté ?
- Vous sortez d’une entorse et après repos, votre jambe a perdu de sa masse musculaire. Vous aimeriez, donc, retrouver la motivation et la persévérance pour reprendre votre activité ?
- Vous craignez la pratique d’un sport parce qu’il comporte certains risques de blessures physiques ?
- Vous souhaitez augmenter vos performances physiques sans avoir recours à des substances qui vous dopent ?
Ces types de problème peuvent freiner votre progression sportive et vous priver des bienfaits d’une activité sportive, à la fois nombreux et reconnus.
Le massage diminue l’arrivée de globules blancs. Moins de globules blancs = moins de prostaglandine (acide gras insaturé), donc moins de douleur.
Le massage « Usain Bolt » en bref :
- Réchauffe la température corporelle pour ôter tout blocage du système énergétique
- Dynamise et échauffe les muscles en profondeur pour les rendre plus réactifs et moins rigides
- Accélère la circulation sanguine
- Favorise la relaxation avant et après l’effort
- Prévient l’apparition des courbatures après l’effort
- Améliore le rendement physique et bien-être en général
- Élimine les toxines générées par l’effort
- Active la circulation de la lymphe ( liquide qui nourrie et nettoie les cellules)
- Dénoue les tensions musculaires
- Soulage les courbatures et les contractures
- Gomme les fatigues de l’épreuve
- Rend le sportif opérationnel
