the vert bienfaits

Thé vert antioxydant-Éliminez les toxines!

Votre corps est-il bien hydraté et peut-on remplacer l’eau par un thé vert antioxydant?

Faut-il boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour pour se détoxifier et diluer plus de substances qu’un autre liquide?

Un bon nombre de personne n’a pas conscience de la nécessité à s’hydrater chaque jour et en quantité suffisante.
L’eau n’ayant aucune saveur, nous consommons davantage de boissons sucrées pour accompagner nos repas.
Avec quelques tasses de thé vert antioxydant, nous garantissons un apport en eau et un goût beaucoup plus agréable.

Massagezen, institut de bien-être situé dans le Val d’Oise, adepte de l’hydratation, s’est penché plus précisément sur ces questions pour vous sensibiliser et comprendre que l’eau est garante de notre bonne santé.

Pourquoi s’hydrater chaque jour?

Notre corps est composé d’environ 70% d’eau. Boire est donc indispensable pour son bon fonctionnement.

L’eau ainsi que le thé vert antioxydant détoxifient notre organisme des toxines provenant de notre environnement externe. L’eau, le thé nous aide à prendre moins de calories s’ils sont consommés avant chaque repas. Ils permettent une bonne digestion des aliments, réduisant la constipation.
C’est un remède contre la migraine et les crampes.
L’eau , le thé lubrifient nos muscles et diminue le risque d’entorse ou de diverses blessures.

Un cas de déshydratation peut entraîner :

  • Manque de concentration voire des pertes de mémoire.
  • Fièvre
  • Maux de tête
  • vertige
  • Convulsions
  • Troubles de la conscience

Le risque de déshydratation est plus important quand on a froid car le corps lutte pour le maintenir au chaud. Par conséquent, buvez beaucoup d’eau ou du thé vert antioxydant   quelque soit la saison dans laquelle vous vous trouvez.

Sportif : buvez avant, pendant et après
En cas de canicule: buvez tous les 20 minutes
En cas de fièvre : buvez tous les 15 minutes

Découvrez pourquoi Massagezen est au thé vert antioxydant!

thé vert antioxydant

Cet espace détente du val d’Oise a fait le choix du thé vert antioxydant parce qu’il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour enrayer toutes sortes d’affections.
C’est une plante médicinale aux propriétés stimulantes, préventives et à forte teneur en catéchines, polyphénols (antioxydant de la peau).
Ce puissant antioxydant inhibe les  radicaux libres.
Il serait efficace et préventif contre plus de 60 maladies et aurait des bienfaits sur le métabolisme et le poids à découvrir dans cet article.
Le thé vert antioxydant permet de lutter efficacement contre les risques de maladies cardiovasculaires et contre le vieillissement.

Pourquoi se priverait-on d’une substance naturelle qui nous garantie une meilleure santé?

Après chaque soin, Massagezen propose un thé vert antioxydant ou un verre d’eau pour vous aider à vous débarrasser plus rapidement des toxines évacuées par le biais du massage.

L’ostéopathe vous conseillera de boire régulièrement après votre séance dans son cabinet. En vous hydratant, vous aurez l’assurance d’une meilleur récupération à vos articulations, vos muscles, ligaments et votre structure osseuse. Les manipulations exercées par le professionnel de santé ont travaillé votre corps.

Comprenez qu’un massage bien-être libère les toxines (l’acide lactique, les polluants, les additifs alimentaires, etc….) accumulées dans les zones de tensions, les muscles. Ces déchets s’évacueront par les urines.
Le travail du massage stimule la circulation sanguine et lymphatique qui génère un important rejet de déchets dans le corps.
L’hydratation nourrira vos muscles, évitera des coups de fatigue et les courbatures qui peuvent survenir après votre moment de détente.
Vous serez donc revitalisés!

C’est dans le département du Val d’Oise que Massagezen exerce sa passion en apportant une touche supplémentaire à ses prestations

  • Offrir une tasse de thé vert pour ses vertus bienfaisantes
  • faire découvrir les différents saveurs de cette boisson
  • Sensibiliser sa clientèle à s’hydrater régulièrement en alternant eau et thé ( 3 à 5 tasses par jour)
  • Apporter aux amateurs de thé une nouvelle circonstance pour le partager
  • Revenir doucement à la réalité

Cette boisson que Massagezen vous propose est après l’eau la plus consommée au monde.

Massagezen souhaite que cet article vous apporte une meilleure conscience de la nécessité à vous hydrater régulièrement.

Réservez votre massage et partagez votre thé avec votre praticienne du bien-être.

massage calif/sud : huile

Origine du massage et ce qu’il apportait dans les temps anciens!?

La provenance et l’origine du massage sont souvent obscures pour la plupart d’entre nous. J’ai moi-même été longtemps curieuse à ce sujet et vous?
Commençons alors par le début…

Le but de la société est de procurer
à chacun le bien-être

Honoré de Balzac

Un peu d’histoire sur l’origine du massage…

Tout d’abord le massage ou massothérapie  est l’application d’un ensemble de techniques manuelles  exécuté par les mouvements des mains sur les différentes parties du corps, la peau, les muscles. Il vise à améliorer la santé des  personnes, tant physique que psychique.
C’est une des plus vieilles formes de thérapie populaire remontant à l’Antiquité, près de 3000 ans av.J-C. Les grecs et les Romains préconisaient de se faire masser avant et après la pratique d’un sport pour accélérer la convalescence, régénérer le corps et soulager les douleurs musculaires. 

Les techniques traditionnelles viennent de la Chine Ancienne, de l’Inde, de la Mésopotamie et de l’Égypte. Elles étaient prodiguées pour le rééquilibrage des énergies du corps et la guérison de certaines maladies.

Aujourd’hui qu’en est-il du massage bien-être en France?

En France le massage était exclusivement pratiqué par des kinésithérapeutes .Ce n’est que vers les années 1970 qu’apparaît une autre idée du rapport au corps avec l’arrivée du massage Californien…. Le massage relaxation.

Depuis sa démocratisation le massage bien-être  se décline en plusieurs techniques venant de différents pays.
En France la culture du toucher corporel n’est pas encore bien intégrée.
Pourtant, le massage est tout de même très apprécié par celui qui le reçoit.

Huiles de massage

Il rentre dans la catégorie du plaisir de prendre un temps pour soi. Son objectif est de conserver ou compléter son capital santé.
Une bonne alimentation,la pratique d’un sport ou d’une activité physique régulière, des pensées positives sont des paramètres qui viennent augmenter les bénéfices d’un massage de relaxation.

Il est important de découvrir pourquoi ces techniques traditionnelles de bien-être doivent entrer dans nos habitudes.
Elles devraient devenir une thérapie parce qu’elles apportent un bien-être au corps et au mental.

Nous saurons désormais vous et moi, que l’origine   du massage   remonte à des temps très anciens. De ce fait c’est face à un domaine très vaste, de surcroît passionnant auquel nous faisons face.
Laissez moi ci-dessous vos réactions que nous pourrons décortiquer ensemble.

Pétrissage épaule, trapèze-massage 95 Herblay val d'oise

stress-fatigue- soulager ces états par le massage bien-être ?

Beaucoup de personnes ne soupçonnent point les possibilités pour s’auto relaxer ou avoir recours à la médecine douce, afin de soulager leur stress-fatigue.
Pourtant Il existe des techniques aux vertus bienfaisantes pour aider à maîtriser son stress, apaiser, soulager ou prévenir la fatigue. Elles sont efficaces pour les désagréments que supportent un physique, un mental. Elles sont appelées :

TECHNIQUES TRADITIONNELLES DE BIEN ÊTRE ET DE RELAXATION

Vous travaillez dans un bureau?

stress-fatigue Assise prolongée au travail

Il est possible que vous éprouviez de  la douleur ou faiblesse dans le bas du dos et des fessiers, causée par de longues périodes en position assise…De ce fait vous manquez d’exercices. Le stress-fatigue peut vous gagner.

Vous êtes sportifs, que faire pour soulager le stress-fatigue?

stress du sportif

Si vous souhaitez préparer vos muscles à l’effort ou soulager les douleurs musculaires après l’entrainement, il existe des techniques de préparation et récupération sportive!

Par le massage vous limiterez les conséquences d’un stress provoqué par l’accumulation d’une fatigue post-exercice physique.

—- Cliquez ici pour découvrir les méthodes efficaces contre le vieillissement articulaire —-

Vous travaillez régulièrement en position debout?

(station debout pénible)

Cette position peut occasionner des douleurs aux pieds, l’enflure des jambes, des douleurs dans le bas du dos, des raideurs de la nuque et des épaules, de la fatigue musculaire….

Vous n’avez aucune douleur?

Tant mieux!!!  vous souhaitez, tout simplement, vous procurez un état de bien être général?Vous faîtes une très bonne action pour votre organisme et votre psychique.

D’autres raisons peuvent vous amener à consulter un/e  technicien/ne du bien être comme prévenir des états négatifs tels que l’anxiété, l’angoisse, le stress.…Améliorer votre circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure défense immunitaire de l’organisme ….S accorder une pause détente pour apprécier un instant de pure évasion…….

Ma mission est de vous faire découvrir mes pratiques de relaxation douces ou énergiques et qui ont pour objectifs de  :

  • Lutter contre le stress-fatigue nerveuse et physique
  • Soulager les courbatures et tensions musculaires
  • Améliorer le sommeil
  • Fortifier et assouplir le corps
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique et renforcer le système immunitaire.
  • Améliorer l’énergie vitale et purifier votre organisme
  • Procurer un état de bien être et de calme intérieur……

Par des techniques  d’ effleurages, pétrissages, frictions, vibrations et d’acupressions.

Prenez du temps pour vous, chouchoutez votre corps et votre mental et nous conviendrons ensemble de la prestation que j’ adapterai à vos besoins pour soulager votre physique et esprit.