massage les plus demandés de la nuque

Connaissez-vous le massage le plus demandé?

Il est quelque fois nécessaire de s’attarder sur le massage le plus demandé de certaines parties du corps.  peuvent  soulager, voire faire disparaître les tensions ou les douleurs localisées aux  endroits les plus sollicités.

Découvrons ensemble le massage le plus demandé!

MASSAGE DE LA NUQUE

massage les plus demandés de la nuque

La position debout, l’activité sportive intense, un mauvais équilibre génèrent des tensions au niveau de l’axe de la colonne vertébrale.

Le massage de la tête,nuque et des épaules a pour vertu d’agir sur tout le corps. Il relaxe tous les muscles en stimulant les nerfs situés dans les parties crâniennes. Il stimule la circulation sanguine et contribue à l’oxygénation du sang. Composé d’une série de pressions sur le cuir chevelu, les tempes et les mâchoires, puis au niveau des épaules, ces techniques spécifiques libèrent le stress.C’est le massage le plus demandé car il favorise une profonde détente et apporte un regain d’énergie.
Très relaxant, il peut être pratiqué plusieurs fois par mois pour les personnes qui sont fréquemment en station debout.

Méthodes employées….Pressions, frictions lissage de la tête, de la nuque et des épaules.

Certaines personnes ne peuvent pas jouir d’un massage de la tête parce qu’elles :

  • Souffrent d’hypertension artérielle
  • Ont subi une opération crânienne
  • Présentent des lésions cutanées sur la tête
  • Sont atteintes d’une maladie des nerfs telle que Parkinson ou autre

MASSAGE DES PIEDS ET DES JAMBES

massage les plus demandés du pied et de la jambe

Le massage  le  plus demandé , celui des pieds et jambes  est un véritable remède contre la mauvaise circulation veineuse, les jambes lourdes et les pieds étriqués dans les chaussures à longueur de journée.
Les pieds subissent des agressions au quotidien et ont besoin d’être délassés.
Avoir mal aux jambes n’est pas à prendre à la légère car il peut être le signe d’affections importantes.

A l’aide de pétrissages et de lissages fluides,  le massage le plus demandé redonne à vos jambes et à vos pieds toute leur vitalité.
Décontraction musculaire, drainage, stimulation de la circulation sanguine et sensation de légèreté constitueront les bienfaits de ce soin.
Il apporte également une profonde détente et relaxation tout en soulageant les tensions du dos et en libérant les tensions nerveuses.

MASSAGE DU DOS

le massage le plus demandé du dos

Le dos est le lieu ou s’achèvent tout les stress accumulés dans le corps.

La position assise au bureau, le travail devant un clavier d’ordinateur et le manque de sommeil sont des facteurs de tensions du dos.
Les mauvaises postures du corps au quotidien, le port de chaussures à talon n’arrangent pas notre alignement!

Se détendre, c’est détendre le corps entier!

Les avantages du massage le plus demandé du dos :

Le massage permet de dénouer toutes les tensions qui se trouvent dans le dos. Il aide également à détendre les muscles et à soulager les courbatures ainsi que les contractions.
Hormis le fait qu’il améliore la circulation du sang, un massage du dos permet également d’améliorer le sommeil du patient et d’oxygéner son corps.
Par ailleurs, en bénéficiant d’une  circulation sanguine plus performante, le massé aura une peau plus souple et revigorée. Les risques d’accumuler de la cellulite sous sa peau seront visiblement réduits.
Les bienfaits de cette pratique n’agissent pas uniquement sur le dos mais aussi sur le reste du corps.

Elle aide à calmer et apaiser le patient tout en augmentant sa capacité respiratoire. Le massage du dos agit également sur le système digestif en améliorant la digestion et en réduisant le risque de constipation.

Cervicalgies, lombalgies, hernie discale, sciatique, les maux de dos touchent plus de 70 % d’Européens chaque année. Pour le traitement et la prévention des maux de dos, recourez tout simplement au massage le plus demandé.

Aussi, il convient de faire  pratiquer un massage de bien-être dès que les contractures se font sentir au niveau de la zone dorsale. Parmi les massages de bien-être efficaces dans la prévention des douleurs dorsales et  lombaires, s’alignent le massage californien, le massage amma sur chaise, le massage sportif ou encore le massage thaïlandais.

Des mouvements plus ou moins doux

En massage de bien-être, les manœuvres pour le soulagement des douleurs dorsales et lombaires se traduisent par des pressions glissées, des tapotements, des étirements, des pétrissages, des pressions profondes.
N’attendez pas que votre mal de dos se transforme en lombalgie ou en sciatique.
Dès que vous souffrez d’une contracture musculaire, offrez vous immédiatement une bonne séance de massage bien-être.

 Pour quels bienfaits ?

Le massage détente du dos permet de :

  • Dénouer les tensions,les blocages et les nœuds énergétiques
  • Détendre les muscles dorsaux,la nuque,les épaules,les trapèzes,le cou
  • Soulager les courbatures et contractions.
  • Oxygéner le corps et de stimuler la circulation sanguine.
  • De favoriser un bon sommeil.
  • Apaise l’esprit et augmente le discernement
  • Participe à l’étirement de la colonne et des muscles de l’épine dorsale énergétiques

Cet article, sur le massage le plus demandé, a pour vocation de vous aider à comprendre qu’une séance peut être aussi définie en fonction des douleurs localisées qui vous gêneraient.
Avez-vous déjà eu le besoin de vous faire masser qu’une partie de votre corps?
Nous vous lisons ci-dessous.

Posted in Astuces et massages.

2 Comments

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    Pour ma part le massage Californien fut le seul que j’ai eu l’honneur de tester. Il a été ressourçant et évadant, libérant toutes les tensions accumulées. Hâte d’essayer votre massage Ayurvédique Marianne !
    A bientôt

  2. Bonsoir Ingrid, le massage Ayurvédique est également ressourçant et apporte bien d’autres vertus. Vous retrouverez, assurément, cette énergie vitale qui ne circule plus lorsque notre corps et ses fonctions sont déséquilibrés. J’espère vous revoir très bientôt pour tester ce massage enveloppant.
    Au plaisir!

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